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室内减肥最快的运动,有氧运动让你苗条性感

时间:2021-07-09 11:07:00   作者:www.taimuyx.vip   来源:网络   阅读:  
内容摘要:詹妮弗·洛佩兹在舞台上比在电影里更女性化。她美丽的腹部在一秒钟内发出10个面部表情!她的肚脐一眨眼就有一双谄媚的眼睛肚皮训练:告别胃王,胃王的名字就沦落为紧身衣一族!1a.面朝前躺在垫子上,脚踝弯曲,双脚抬起,右手同时放在头和脖子后面,左肩

詹妮弗·洛佩兹在舞台上比在电影里更性化。她美丽的腹部在一秒钟内发出10个面部表情!她的肚脐一眨眼就有一双谄媚的眼睛

肚皮训练:告别胃王,胃王的名字就沦落为紧身衣一族!

1a.面朝前躺在垫子上,脚踝弯曲,双脚抬起,右手同时放在头和脖子后面,左肩转向亭子的下侧,每组有3组,每组15人,并把右手向上

2B不要太慢,右手应该能感觉到肚子


标签: 减肥  右手  室内  性感  让你  有氧运动  
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