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小朋友做运动卡通图片,塑身瑜伽:腰、臀、腿三合一运动

时间:2021-07-21 11:01:00   作者:www.taimuyx.vip   来源:网络   阅读:  
内容摘要:双脚在空中紧紧地贴紧第1步:双脚在空中紧紧地贴紧到90第2步:将其中一只脚喘息着放在地上,然后拿出原来的位置控制开关,使20只双脚在空中紧紧地贴紧第1步:双脚尽可能地在空中紧紧地贴紧把双脚放好慢慢并拢第二步:双脚慢慢并拢,直到脚落地后不能站

双脚在空中紧紧地贴紧

第1步:双脚在空中紧紧地贴紧到90

第2步:将其中一只脚喘息着放在地上,然后拿出原来的位置控制开关,使20只

双脚在空中紧紧地贴紧

第1步:双脚尽可能地在空中紧紧地贴紧

把双脚放好慢慢并拢

第二步:双脚慢慢并拢,直到脚落地后不能站起来,取出原来的姿势,重复20分钟

三合一原味有氧运动

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